Актер Дэвид Коренсвет набрал мышечную массу, чтобы превратиться в Человека из стали для фильма Джеймса Ганна. Супермен . Набрать массу было непросто, как подробно рассказал личный тренер Коренсвета Паоло Маскитти.
ЦБ РФ ВИДЕО ДНЯ ПРОКРУТИТЕ, ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ С СОДЕРЖАНИЕМ
Во время разговора с GQ Маскитти обсудил работу, связанную с набором массы. Коренсвет для Супермен . Тренер сказал, что Коренсвет набрал около 40 фунтов мышечной массы. Маскитти объяснил, что у него всего три или четыре занятия в неделю с Коренсветом, но актер тренируется по два часа каждый день самостоятельно. Он также поделился программой тренировок Коренсвета и тем, сколько калорий он потребляет каждый день. Супермен диета.
Связанный«Кто думал, что это лучший вариант?»: давний соратник Зака Снайдера раскритиковал раскрытие Супермена
Давний соратник Зака Снайдера обсуждает официальный первый взгляд на Дэвида Коренсвета в роли Человека из стали от режиссера «Супермена» Джеймса Ганна.'Это фильм Джеймса Ганна , и у него есть особое видение всего проекта», — сказал Масцитти. «Дэвид интенсивно тренировался до того, как я встретил его, но от природы он очень худощавый парень. Его рост 6 футов 4 дюйма, но мы хотели придать ему больше веса. Вероятно, он поднялся с 200 фунтов до 240 фунтов. , но часть этой массы будет потеряна по мере того, как он будет продолжать набирать тонус».
Маскитти добавил: «Мы концентрируемся на таких моментах, как жимы, подтягивания, тяги, тяги – все большие. Через некоторое время мы немного изменились, но сохранили упор на прогрессирующую перегрузку, чтобы стимулировать рост мышц, отслеживая повторения и вес и пытаясь прогрессировать каждую неделю. Это именно то, что работает. Многие онлайн-тренеры ищут что-то лучшее, но речь идет не о эффектных движениях, а о овладении упражнениями и сосредоточении внимания на таких вещах, как полный диапазон движений, освоение негативных упражнений, растяжка и попытки прогрессировать в весе и повторениях. »
СвязанныйПервый взгляд: Супермен и Лобо дерутся на мероприятии House of Brainiac в округе Колумбия
Мероприятие «Дом Брэйниака» в округе Колумбия в мае набирает обороты: новые интерьерные работы демонстрируют сложные отношения Супермена и Лобо друг с другом.«Он был где-то около 6000 калорий в день и диета у него была строгая, но не такая строгая, как хотелось бы», — рассказал тренер и о диете Коренсвета, наблюдая, как выглядит его реальный криптонит. сухих завтраков . «Половину его тренировок пришлось проводить через FaceTime, а половину — лично, поскольку он не был постоянно в Лос-Анджелесе. Мы разговаривали удаленно, я спрашивал его о его диете, и он ел хлопья! Он спрашивал Что не так с хлопьями!? Но именно поэтому он идеальный Супермен: у него реалистичные ожидания от себя и от этой роли».
Дэвид Коренсвет — новый Супермен
Коренсвет дебютирует в роли Кларка Кента в Супермен . Этот фильм, который выйдет летом 2025 года, станет первой частью нового DCU, созданного Джеймсом Ганном и Питером Сафраном. Супермен Коренсвета, вероятно, появится во многих других проектах DCU, учитывая важность персонажа. Маскитти уверен, что после работы с Коренсветом Ганн назначил на эту роль подходящего человека.
« Он является Супермен — сказал Масцитти. «Джеймс Ганн потрясающе умеет подбирать людей, а этот парень родился, чтобы стать Суперменом. Спросите любого актера или члена съемочной группы: Дэвид — самый приятный парень, и, я думаю, идеальный Супермен».
Супермен выйдет в кинотеатрах 11 июля 2025 года.
Источник: GQ
Супермен (2025)
СупергеройЭкшенПриключениеФэнтезиСледит за главным супергероем, который совмещает свое наследие с человеческим воспитанием. Он — воплощение истины, справедливости и американского образа жизни в мире, который считает доброту старомодной.
- Директор
- Джеймс Ганн
- Дата выпуска
- 11 июля 2025 г.
- Бросать
- Николас Холт, Рэйчел Броснахэн, Скайлер Джизондо, Дэвид Коренсвет
- Писатели
- Джеймс Ганн , Джо Шустер, Джерри Сигел
- Основной жанр
- Супергерой
